доска бесплатных объямлений
Пыж раша
Среда, 17.04.2024,   17:44   Приветствую Вас, Гость | RSS

Халасана - поза плуга и Сарвангасана - поза свечи

Просмотры: 0 Техника йоги 
Описание материала:

Эти позы развивают позвоночник и спинные нервы. Служат связующим звеном между асанами, растягивающими заднюю поверхность тела из положения сидя на полу или стоя, и перевернутыми асанами.

Язык: Русский
Всего комментариев: 0
avatar